Cravonexos
Equipa unida
Conheça a nossa equipa
Especialistas experientes lideram treinos que promovem saúde física e mental, com apoio
individual e atenção a todos.
O sucesso dos nossos treinos em grupo nasce de uma equipa multidisciplinar apaixonada, unida pela vontade de inspirar hábitos saudáveis e construir relações sólidas. Acreditamos que orientação qualificada faz a diferença no progresso de cada participante.
A dedicação da nossa equipa reflete-se no ambiente acolhedor e nos resultados dos nossos participantes.
Rita Martins
Coordenadora de Treinos
Incentiva cada pessoa a ultrapassar limites com responsabilidade, utilizando métodos adaptados e sempre atentos à segurança.
Licenciada em Ciências do Desporto, Rita coordena grupos de diferentes níveis e garante que todos se sintam integrados e motivados. Sua experiência faz diferença nos resultados do grupo.
"Acreditamos que cada conquista é fruto de dedicação e apoio."
Motivação
Planeamento de treinos
Atenção ao cliente
Miguel Sousa
Instrutor Sénior
Focado em adaptar exercícios a diferentes capacidades, promovendo bem-estar e inclusão em todos os treinos.
Com anos de experiência em ginásios e aulas de grupo, Miguel é conhecido pela criatividade nos treinos e pela proximidade com os membros. Ele valoriza o progresso gradual e o ambiente positivo.
"A melhor recompensa é ver a evolução de cada pessoa ao longo do tempo."
Adaptação
Comunicação
Treino funcional
Andreia Lopes
Assistente Técnica
Garante que todos os equipamentos e sessões são organizados para proporcionar segurança e conforto aos participantes.
Andreia cuida da logística, manutenção dos materiais e preparação dos espaços, tornando a experiência de grupo mais eficiente. Está sempre disponível para ajudar e esclarecer dúvidas.
"Organização e segurança são essenciais para treinos de qualidade."
Organização
Gestão de equipamentos
A equipa está pronta para apoiar sua jornada de bem-estar.
Valores que guiam a nossa missão
Os nossos valores orientam cada treino, interação e escolha de produto, garantindo uma experiência positiva e consistente para todos.
Inclusão e respeito
Acreditamos que todos merecem sentir-se incluídos. Cada treino é pensado para abranger diferentes capacidades físicas, respeitando limites individuais e promovendo um ambiente acolhedor para todos os participantes.
Qualidade e segurança
Utilizamos equipamentos modernos e seguros, garantindo experiências de treino eficazes e confortáveis. A qualidade dos nossos produtos reflete o nosso compromisso com o bem-estar dos clientes.
Saúde em primeiro lugar
A saúde dos participantes está em primeiro lugar. Adaptamos os exercícios e aconselhamos sempre consultar profissionais de saúde antes de iniciar qualquer prática física.
Confiança e proximidade
A relação de confiança com os membros é construída através de comunicação transparente e acompanhamento próximo, promovendo resultados positivos e motivação constante.
Inovação nos treinos
Apostamos na criatividade dos nossos treinos em grupo, tornando cada sessão dinâmica, motivadora e divertida para estimular o progresso contínuo.
Crescimento sustentável
Promovemos o crescimento pessoal, apoiando metas realistas e celebrando cada avanço, por menor que seja, sempre com foco no bem-estar duradouro.